Vega Protein Danone chocolate com 540g

O Vega Protein Danone é um suplemento alimentar ideal para ser consumido antes e depois de atividades físicas intensas.

Com fórmula à base de plantas, ele é rico em proteínas do arroz e da ervilha para que o corpo utilize como fonte de energia, evitando assim o catabolismo.

Cada porção de 30g fornece 20g de proteínas, e o produto não contém adição de açúcar, sendo saborizado com adoçante e aroma natural.

Para melhorar, é ainda livre de transgênicos, glúten, conservantes e corantes.

Disponível em embalagem com 540g.

Sabores

• Baunilha;
• Chocolate.

Qual é a função da proteína para os músculos?

A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular. 

Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos, hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros.

Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos.

Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular.

Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo. 

Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios.

O que é catabolismo? 

O Catabolismo é uma situação metabólica enfrentada pelo organismo quando ele precisa utilizar suas próprias reservas para repor energia e tecidos desgastados. 

Acontece principalmente durante os exercícios físicos e pode resultar na diminuição da massa magra, prejudicando o desempenho no seu treino.

Quando o corpo não descansa e não tem um tempo de recuperação adequado após o exercício físico, ele tende a ficar em um estado anabólico. Isso significa que o tecido muscular irá se quebrar e, com isso, acontecerá a perda muscular.

Como evitar o catabolismo?

Para evitar o catabolismo é importante desenvolver uma rotina saudável que envolva a ingestão de alimentos nutritivos que auxiliem o processo de aumento de massa magra e a realização de exercícios físicos da maneira correta.

Por isso, siga nossas dicas e fique longe do catabolismo:

• Alimente-se de maneira saudável várias vezes ao dia;
• Antes de praticar atividade física, opte por consumir carboidratos de baixo índice glicêmico, como batata doce, lentilha, damasco, maçã, banana com aveia. Eles darão a energia necessária para você realizar exercícios de maneira adequada;
• Após a atividade física, escolha carboidratos com alto índice glicêmico, como beterraba, mandioca, arroz e massas;
• Não pratique atividade física em excesso. Respeite o seu corpo e dê um tempo de descanso após a realização de exercícios;
• Tenha uma boa noite de sono;
• A dieta e os exercícios físicos devem ser adaptados de acordo com o organismo de cada um. Busque auxílio de profissionais especializados que possam indicar as melhores soluções para você.

Como tomar

Dilua 1 colher-medida (30g) em 295mL de água gelada ou outra bebida de sua preferência, preferencialmente com o auxílio de um liquidificador ou coqueteleira. A quantidade pode variar conforme orientação médica.

Advertências

• Manter fora do alcance de crianças.
• Conservar em local seco e arejado, fora do calor excessivo.
• Não ingerir se você possuir hipersensibilidade (alergia) a qualquer um dos componentes da fórmula.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
• Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.

Dicas do CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, deve ser aliado a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

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Composição

Baunilha

Proteína de Ervilha, Amido de Ervilha, Espinafre em Pó, Proteína de Arroz Integral, Couve em Pó, Alfafa em Pó, Brócolis em Pó, Aromatizante Natural, Estabilizante Goma Xantana e Edulcorante Glicosídeos de Esteviol. Não contém glúten.

Chocolate

Proteína de Ervilha, Cacau em Pó, Amido de Ervilha, Espinafre em Pó, Proteína de Arroz Integral, Couve em Pó, Alfafa em Pó, Brócolis em Pó, Aromatizante Natural, Edulcorante Glicosídeos de Esteviol, Estabilizante Goma Xantana. Não contém glúten.

Informação nutricional

Baunilha

Porção de 30g (1 colher medida)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	118kcal = 496kJ	6
Carboidratos	4,5g, dos quais:	2
Açúcares***	0,1g	**
Frutose	0g	**
Glicose	0,1g	**
Sacarose	0g	**
Polióis	0g	**
Amido	2,2g	**
Outros carboidratos	2,2g	**
Proteínas	20g	27
Gorduras totais	2,2g	4
Gorduras saturadas	0,4g	2
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0
Sódio	215mg	9

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. (***) Açúcares naturalmente presentes nas matérias-primas.

Chocolate

Porção de 30g (1 colher-medida)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	130kcal = 546kJ	7
Carboidratos	5,9g, dos quais:	2
Açúcares***	0,1g	**
Frutose	0g	**
Glicose	0,1g	**
Sacarose	0g	**
Polióis	0g	**
Amido	2,2g	**
Outros carboidratos	3,6g	**
Proteínas	20g	27
Gorduras totais	2,5g	5
Gorduras saturadas	0,6g	3
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	1,5g	6
Sódio	214mg	9

Não contém quantidade significativa de fibra alimentar. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. (***) Açúcares naturalmente presentes nas matérias-primas.