Suplemento Alimentar Nutren Active baunilha, lata, 1 unidade com 400g

O Suplemento Alimentar Nutren Active é um suplemento alimentar.

Foi desenvolvido com minerais, como zinco, mangânes, magnésio, ferro, cálcio, fósforo e cobre.

Conta, também, com vitaminas do complexo B, A, C, D, E e K.

Versátil, ele está disponível em quatro sabores sendo eles morango, baunilha, chocolate e banana.

Também possui, em sua composição, fibras alimentares e 14g de proteínas por porção, quando consumido com leite.

Disponível em embalagem com 400g.

Sabores

• Baunilha;
• Chocolate;
• Morango;
• Banana.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como consumir

Dissolva 2 colheres de sopa cheias, o equivalente a 31,5 gramas do produto, em 180mL de leite desnatado frio ou quente e misture bem. Consuma de acordo com orientação médica ou nutricional.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Este produto não é leite em pó.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

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Composição

Morango

Leite Desnatado, Maltodextrina, Frutooligossacarídeo, Inulina, Minerais: Magnésio (Carbonato de Magnésio), Cálcio (Carbonato de Cálcio), Ferro (Pirofosfato Férrico), Zinco (Sulfato de Zinco), Manganês (Sulfato de Manganês) e Cobre (Sulfato de Cobre); Vitaminas: Vitamina C (L-ascorbato de Sódio), Inositol (Mio-inositol), Niacina (Nicotinamida), Vitamina E (Acetato de Dl-alfa-tocoferila), Ácido Pantotênico (D-pantotenato de Cálcio), Vitamina B1(Tiamina Mononitrato), Vitamina B6 (Cloridrato de Piridoxina), Vitamina A (Acetato de Retinila), Vitamina B2 (Riboflavina), Ácido Fólico (Ácido N-pteroil-l-glutâmico), Vitamina K (Filoquinona), Biotina (D-biotina), Vitamina D (Colecalciferol), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Corante Natural Carmin, Aromatizante, Emulsificante Lecitina de Soja. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Pode conter trigo, cevada e aveia. Contém lactose. Contém glúten. 

Baunilha

Leite Desnatado, Maltodextrina, Frutooligossacarídeos, Inulina, Minerais: Magnésio (Carbonato de Magnésio), Cálcio (Carbonato de Cálcio), Ferro (Pirofosfato Férrico), Zinco (Sulfato de Zinco), Manganês (Sulfato de Manganês) e Cobre (Sulfato de Cobre), Vitaminas: Vitamina C (L-ascorbato de Sódio), Inositol (Mio-inositol), Niacina (Nicotinamida), Vitamina E (Acetato de Dl-α-tocoferila), Ácido Pantotênico (D-pantotenato de Cálcio), Vitamina B1 (Tiamina Mononitrato), Vitamina B6 (Cloridrato de Piridoxina), Vitamina A (Acetato de Retinila), Vitamina B2 (Riboflavina), Ácido Fólico (Ácido N-pteroil-l-glutâmico) Vitamina K (Filoquinona), Biotina (D-biotina), Vitamina D (Colecalciferol), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Emulsificante Lecitina de Soja, Aromatizante. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Pode conter trigo, cevada e aveia. Contém lactose. Contém glúten. 

Chocolate

Leite Desnatado, Açúcar, Cacau Em Pó (7%), Frutooligossacarídeos, Inulina, Minerais: Magnésio (Carbonato de Magnésio), Cálcio (Carbonato de Cálcio), Ferro (Pirofosfato Férrico), Zinco (Sulfato de Zinco), Manganês (Sulfato de Manganês) e Cobre (Sulfato de Cobre), Vitaminas: Vitamina C (L-ascorbato de Sódio), Inositol (Mio-inositol), Niacina (Nicotinamida), Vitamina E (Acetato de Dl-alfa-tocoferila), Ácido Pantotênico (D-pantotenato de Cálcio), Vitamina B1 (Tiamina Mononitrato), Vitamina B6 (Cloridrato de Piridoxina), Vitamina A (Acetato de Retinila), Vitamina B2 (Riboflavina), Ácido Fólico (Ácido N-pteroil-l-glutâmico), Vitamina K (Filoquinona), Biotina (D-biotina), Vitamina D (Colecalciferol), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Aromatizante, Emulsificante Lecitina de Soja e Carragena. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Pode conter trigo, cevada e aveia. Contém lactose. Contém glúten.

Banana

Leite Desnatado, Maltodextrina, Frutooligossacarídeos, Inulina, Minerais: Magnésio (Carbonato de Magnésio), Cálcio (Carbonato de Cálcio), Ferro (Pirofosfato Férrico), Zinco (Sulfato de Zinco), Manganês (Sulfato de Manganės), Cobre (Sulfato de Cobre), Vitaminas: Vitamina C (L-ascorbato de Sódio), Inositol (Mio-inositol), Niacina (Nicotinamida) Vitamina E (Acetato de Dl-a-tocoferila), Ácido Pantotênico (D-pantotenato de Cálcio), Vitamina B1 (Tiamina Mononitrato), Vitamina B6 (Cloridrato de Piridoxina), Vitamina A (Acetato de Retinila), Vitamina B2 (Riboflavina),  Ácido Fólico (Ácido N-pteroil-l-glutâmico), Vitamina K (Filoquinona), Biotina (D-biotina), Vitamina D (Colecalciferol), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Aromatizante, Emulsificante Lecitina de Soja. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Pode conter trigo, cevada e aveia. Contém lactose. Contém glúten.

Informação nutricional

Morango/Baunilha/Banana

Porção de 31,5g (2 colheres sopa) Quantidade por porção		%VD(*)	31,5g + 180mL Leite Desnatado	%VD*
Valor energético	110kcal = 462kJ	6%	174kcal = 731kJ	9%
Carboidratos dos quais:	18g	6%	27g	9%
Açúcares	12g	**	21g	**
Proteínas	7,5g	10%	14g	19%
Gorduras Totais, das quais:	0,9g	2%	1,1g	2%
Gorduras Saturadas	0,5g	2%	0,6g	3%
Gorduras Trans	0g	**	0g	**
Gorduras monoinsaturadas	0,2g	**	0,3g	**
Gorduras poli-insaturadas	0,1g	**	0,1g	**
Colesterol	7,2mg	2%	11mg	4%
Fibra alimentar	1,7g	7%	1,7g	7%
Sódio	92mg	4%	170mg	7%
Cálcio	325mg	33%	552mg	55%
Ferro	3,9mg	28%	4,0mg	29%
Fósforo	172mg	25%	359mg	51%
Magnésio	98mg	38%	118mg	45%
Manganês	0,65mg	28%	0,66mg	28%
Cobre	403µg	45%	427µg	47%
Zinco	3,2mg	46%	4,0mg	57%
Vitamina A	180µg RE	30%	184µg RE	31%
Vitamina D	2,3µg	46%	2,3µg	46%
Vitamina E	4,5mg αTE	45%	4,5mg αTE	45%
Vitamina K	18µg	28%	18µg	28%
Vitamina C	21mg	47%	21mg	47%
Vitamina B1	0,54mg	45%	0,62mg	52%
Vitamina B2	0,41mg	32%	0,75mg	58%
Niacina	6,2mg	39%	6,4mg	40%
Vitamina B6	0,30mg	23%	0,37mg	28%
Vitamina B12	0,79µg	33%	1,7µg	71%
Ácido Fólico	70µg	29%	70µg	29%
Ácido Pantotênico	1,1mg	22%	1,8mg	36%
Biotina	14µg	47%	14µg	47%
Colina	35mg	6%	64mg	12%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Chocolate

Porção 31,5g (2 colheres de sopa) Quantidade por porção		%VD(*)	31,5g + 180 mL Leite Desnatado	%VD(*)
Valor energético	107kcal = 449kJ	5%	170kcal = 714kJ	9%
Carboidratos, dos quais:	16g	5%	25g	8%
Açúcares	15g	**	24g	**
Proteínas	8,0g	11%	14g	19%
Gorduras Totais, das quais:	1,2g	2%	1,3g	2%
Gorduras Saturadas	0,6g	3%	0,7g	3%
Gorduras Trans	0g	**	0g	**
Gorduras monoinsaturadas	0,3g	**	0,4g	**
Gorduras poli-insaturadas	0,1 g	**	0,1 g	**
Colesterol	7,2mg	2%	11mg	4%
Fibra alimentar	2,5g	10%	2,5g	10%
Sódio	88mg	4%	166mg	7%
Cálcio	331mg	33%	558mg	56%
Ferro	5,4mg	39%	5,5mg	39%
Fósforo	189mg	27%	377mg	54%
Magnésio	98mg	38%	118mg	45%
Manganês	0,57mg	25%	0,57mg	25%
Cobre	413µg	46%	437µg	49%
Zinco	3,5mg	50%	4,2mg	60%
Vitamina A	180µg RE	30%	184µg RE	31%
Vitamina D	2,3µg	46%	2,3µg	46%
Vitamina E	4,5mg αTE	45%	4,5mg αTE	45%
Vitamina K	20µg	31%	20µg	31%
Vitamina C	21mg	47%	21mg	47%
Vitamina B1	0,54mg	45%	0,62mg	52%
Vitamina B2	0,41mg	32%	0,75mg	58%
Niacina	6,2mg	39%	6,4mg	40%
Vitamina B6	0,30mg	23%	0,37mg	28%
Vitamina B12	0,79µg	33%	1,7µg	71%
Ácido Fólico	70µg	29%	70µg	29%
Ácido Pantotênico	1,1mg	22%	1,8mg	36%
Biotina	14µg	47%	14µg	47%
Colina	35mg	6%	64mg	12%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.