Iron Absolut Nutrition limão, pote com 150g

O Iron Absolut Nutrition é ideal para quer potencializar o resultado dos treinos!

Ele auxilia em uma melhor performance durante a sequência de exercícios, porque sua fórmula enriquecida com beta-alanina e arginina contribui diminuindo a sensação de fadiga muscular e aumento da vasodilatação.

A taurina também ajuda a amenizar a intensidade das contrações e em recuperações musculares, potencializando a resistência física.

Já a cafeína possibilita maior concentração durante os treinos, pois aciona o estado de alerta.

Disponível em embalagem com 150g.

Sabores

• Limão;
• Laranja.

Qual a diferença de pré e pós-treino?

Pré e pós treino são as refeições feitas antes e após a atividade física. Elas que vão fornecer nutrientes essenciais para potencializar as funções corporais durante os exercícios.

Você também pode consumir suplementos específicos para pré e pós treino, nesse caso, lembre-se de sempre consultar um médico ou nutricionista para ter um plano alimentar equilibrado e com doses corretas para o seu organismo.

Pré-treino

O Pré-treino é consumido antes do treino. Ele normalmente é usado para dar mais energia e potencializar o seu desempenho durante a atividade física. O ideal é consumir alimentos ricos em carboidratos.

A metabolização desse nutriente gera glicose que se transforma em energia para as células e impedem o uso das proteínas que são os nutrientes que aumentam a massa magra. Por isso consuma aveia, banana, batata doce e alimentos integrais.

Pós-treino

O pós treino é consumido após atividades físicas. São muito importantes para repor a energia gasta e proporcionar nutrientes para uma boa recuperação muscular após esforço intenso.

Consuma alimentos como granola, iogurte, proteínas e refeições completas, com arroz, feijão, salada e carne.

Como consumir

Em aproximadamente, 30 minutos antes do treino, dissolva 2 scoops em 250ml de água de acordo com orientação médica ou nutricional.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• O uso é recomendado para maiores de 19 anos.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

---

Composição

Limão e Laranja

Maltodextrina, Beta-alanina, Taurina, Arginina, Cafeína Anidra, Vitamina B3 (Niacinamida), Vitamina B5 (Pantotenato de Cálcio), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina B6 (Piridoxina Hcl), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Aromatizantes Idênticos Ao Natural, Acidulante Ácido Cítrico, Espessante Goma Xantana, Edulcorante Stevia e Corante Artificial Vermelho ponceau. Pode conter glúten.

Informação nutricional

Limão e Laranja

Porção de 10g (2 medidores ***)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	16kcal = 16kJ	1
Carboidratos	2,4g	1%
Proteínas	1,5g, DAS QUAIS:	2%
Arginina	1500mg	**
Vitamina B2	1,3mg	100%
Vitamina B3	16mg	100%
Vitamina B6	1,3mg	100%
Vitamina B12	2,4mcg	100%
Vitamina B5	5,0mg	100%
Cafeína	200mg	**
Beta-alanina	3000mg	**
Taurina	2000mg	**
Não contém quantidade significativa de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Um medidor equivale a aproximadamente 5g. O volume do medidor pode variar em função da densidade do produto.