Granola Grings Cerealle Zero Açúcar

A Cerealle Granola Grings Integral é perfeita para ser consumida como lanche ou café da manhã.

Pode ser pura ou com iogurte, leite, frutas e outros acompanhamentos de sua preferência, além de poder compor receitas, como pães e bolos.

Com sabor maçã e uva passa, ela é vegana e integral, auxiliando a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Sua fórmula é enriquecida com vitaminas e minerais antioxidantes necessários para a manutenção da boa saúde do organismo.

Conta com alto teor de magnésio, selênio, manganês, fósforo e zinco, além de ser fonte de fibras.

Ah! Ela é um produto sem adição de açúcares, adoçado com stévia.

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Disponível em embalagem com 250g.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

O que caracteriza um produto vegano?

Em diversos produtos podemos encontrar ingredientes de origem animal, ou seja, que tenham sido obtidos de alguma parte do corpo de um animal. Os produtos veganos se caracterizam por não utilizarem nenhum tipo de ingrediente que venha a ser extraído de animais.

Hoje, esses ingredientes são substituídos por outros de origem vegetal e que possuem a mesma ação. Produtos como óleo de tartaruga, cera de abelha e cetina de baleia são substituídos por óleo de coco ou demais componentes vegetais, minerais ou ainda produzidos em laboratório.

Ah! Para um produto ser considerado vegano, ele também não pode ter sido testado em animais.

Como consumir

Consuma a porção diária recomendada, pura ou com o acompanhamento de sua preferência, no horário que desejar.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos ingredientes.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

Dicas do CR

• Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
• Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
• Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

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Ingredientes

Maçã e uva passa

Aveia em Flocos, Flocos de Arroz, Malte de Cereais, Fibra de Trigo, Germe de Trigo,  Flocos de Milho, Maçã Desidratada, Uva Passa, Flocos de Soja, Farinha de Soja, Linhaça, Gergelim, Óleo de Girassol, Edulcorante Natural Glicosídeo de Esteviol e Antioxidante Tocoferol (Natural). Alérgicos: contém aveia e derivados de trigo, cevada e soja. Pode conter centeio, castanha do pará, castanha de caju e amêndoas. Contém glúten.

Informação nutricional

Maçã e uva passa

Porção de 40g (½ xícara de chá)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	158kcal = 664kJ	8%
Carboidratos	25g	8%
Proteínas	6,2g	8%
Gorduras Totais	3,7g	7%
Gorduras Saturadas	0,6g	3%
Gorduras Trans	0g	**
Gorduras Monoinsaturadas	1,2g	**
Gorduras Poli-insaturadas	1,8g	**
Colesterol	0mg	**
Fibra Alimentar	5,3g	21%
Sódio	22mg	1%
Ferro	2mg	14%
Fósforo	220mg	31%
Magnésio	81mg	31%
Manganês	1,5mg	65%
Selênio	12mcg	35%
Zinco	1,2mg	17%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.