Barra de Nuts Nutry Zero cranberry com 30g

A Barra de Nuts Nutry Zero é uma opção de lanche delicioso e saudável.

Ela possui zero adição de açúcares e baixo teor de sódio, ideal para quem está de dieta.

Sua composição leva castanhas inteiras, além de pedaços de fruta, sementes de girassol e linhaça.

Por isso, é fonte de fibras e ômega 9, promovendo sensação de saciedade e bem-estar.

Tudo isso com um sabor incrível e embalagem prática para você levar aonde for.

Disponível em embalagem com 30g.

Sabores

• Açaí;
• Cranberry.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como consumir

Produto pronto para consumo, basta remover a embalagem.

Advertências

• Alérgicos: contém amendoim, castanha-de-caju e castanha-do-brasil. Pode conter amêndoa, aveia, avelã, centeio, látex natural, leite, macadâmia, nozes, pecãs, pistache e derivados de cevada, soja e de trigo.
• Não ingerir em caso de sensibilidade a algum dos componentes da fórmula.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um profissional.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR

• Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
• Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
• É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.

Linha Nuts Nutry

• Nuts
• Gourmet
• Zero

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Ingredientes

Cranberry

Amendoim, Mistura de Oleaginosas (Castanha-de-caju e Castanha-do-Brasil), Frutas (Cranberry, Sucos de Cranberry e Maçã e Maçã Desidratada), Sementes (Girassol, Gergelim e Linhaça), Flocos de Cereais, Estabilizantes Maltitol, Goma Acácia, Polidextrose e Goma Xantana, Antioxidante Mistura de Tocoferóis e Aromatizante. Alérgicos: contém amendoim, castanha-de-caju e castanha-do-brasil. Pode conter amêndoa, aveia, avelã, centeio, látex natural, leite, macadâmia, nozes, pecãs, pistache e derivados de cevada, soja e de trigo. Contém glúten.

Informação nutricional

Cranberry

Porção de 30 g (1 barra)
Quantidade por porção		% VD(*)
Valor energético	149kcal = 626kJ	7%
Carboidratos	11g	4%
Açúcares	3,4g	**
Proteínas	4,4g	6%
Gorduras totais	10g	18%
Gorduras monoinsaturadas	7,1g	**
Ácido oleico (Ômega 9)	6,9g	**
Gorduras poli-insaturadas	1,5g	**
Gorduras saturadas	1,7g	8%
Colesterol	0mg	**
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2,5g	10%
Sódio	9,0mg	0%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.